На Сонці зафіксовано значне підвищення рівня активності. За одну добу було задокументовано понад два десятка спалахів різної інтенсивності, включаючи декілька спалахів найвищого класу. Один із цих спалахів став найбільшим сонячним викидом 2026 року. Унаслідок цього 5 та 6 лютого на Землі прогнозуються магнітні бурі, які можуть впливати на стан здоров’я людей. За інформацією Британської геологічної служби, збільшена сонячна активність сприятиме виникненню магнітних бур на нашій планеті. У четвер, 5 лютого, очікується К-індекс 5,4, що відповідає сильній магнітній бурі. У п’ятницю, 6 лютого, прогнозується активність з К-індексом 4,7, що означає бурю середньої інтенсивності. Астрономи повідомили про щонайменше 18 сонячних спалахів середньої потужності класу M та три надпотужні спалахи класу X, зафіксовані протягом однієї доби. Серед них – подія рівня X8.3, яка є найсильнішим сонячним викидом у 2026 році. Фахівці наголошують, що прогнози можуть змінюватися, оскільки дані про стан Сонця оновлюються кожні три години. Рекомендується слідкувати за оновленнями. Науковці фіксують пік активності Сонця в межах 25 сонячного циклу. Останні тижні характеризуються частотою спалахів високих класів, що підвищує ризик магнітних бур та їх вплив на самопочуття людей та роботу технічних систем. Під час магнітних бур у метеозалежних людей можуть проявлятися симптоми, такі як головний біль, запаморочення, слабкість, сонливість, нудота, підвищення артеріального тиску та порушення сну. Медичні фахівці радять у цей період зменшувати фізичні навантаження, уникати стресу, дотримуватися режиму пиття та харчування. Для полегшення адаптації до змін рекомендується підтримувати стабільний режим сну та пити достатньо води. Також варто обмежити вживання алкоголю, кофеїну та важкої їжі. Час, проведений на свіжому повітрі, а також розслаблюючі практики – медитація чи йога – можуть допомогти організму швидше адаптуватися. Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
